练形意拳“练脑子”比练拳脚要快，脚踏中门抢地位（第2页）

有点绕，但这就是形意拳所谓的无形无意是为真意，老话讲有形有意都是假，无形无意是为真。

有人说形意拳邪门，对不对呢？也对。

你看，形意拳以不用力来练发力，以用意强化来练无意勃发。

处处透着诡异，但这是大智慧。

怎么说呢？以崩拳为例，就是意一起，劲就到了对方身上了。

这份利索是高级东西。

那这个意是什么呢？意为发机，发机一动鸟难飞。

怎么理解呢？得用形意的方法，象形取意，格物致知。

方法有了，再给你举个例子，你就明白了。

一般人受到惊吓时，脑中会瞬间空白，有一停顿。

对手冷不丁一拳打到你眼前，你脑中就会出现这种现象。

擂台上别人比你快时，你很容易陷入这种境况，俗称被打傻了。

雷雷就只这么被打的。

职业选手上擂台多了，会适应这个现象并最大可能地减少对自己的影响。

形意拳另辟蹊径，它会利用这个东西，这就是形意拳的高明之处。

形意拳会把你脑中瞬间的那个空百变成起意。

它把那份迟钝，用意使劲填满，用有意刺激无意，最终使你动用下意识填补这个空白。

这哪是什么散打拳击能够比的。咱们的祖先很高明的。

这份利索不单单是指崩拳的，但崩拳的这个利索确实是从这儿来的。

脚踏中门抢地位就是神仙也难防

形意拳古谱云“应战对敌，皆本诸身，而实所以为身之砥柱者，莫非步”。

所以，历代形意传人非常重视在“步”上下功夫，积累了许多好的训练内容，总结了不少经验体会。

其中，“脚打踩意不落空，消息全凭后足蹬，脚踏中门夺地位，就是神仙也难防”。

就是用一点睛之笔，描述了形意拳“步”的特点，成为研习形意拳理法的一句名言。

练形意拳讲究浑身要“一动而无不动”，即“内五行要动，外五行要随”。

就此而言，“步”除了确保五官百骸动态下的身体稳定，一个更重要的任务是完成“站位”。

在这种状态下，“步”实际上是靠“暗腿”的作用成为了实施攻防基础。

所以，“脚打踩意不落空，消息全凭后腿蹬，脚踏中门夺地位，就是神仙也难防”这句拳谚的含金量非常高。

通过“踩”、“蹬”、“夺”三个字，阐示了一种神手也难防的绝技——暗腿。“踩”是讲脚落地时要实，“如踩毒虫”；

小主，这个章节后面还有哦，请，后面更精彩！