形意拳怎样练习才能实战运用（第2页）

“不怕推的太极、不怕打的形意”，作为形意拳门人就应当把切磋交手当作家常便饭，不能畏惧、逃避实战技击。

应该有胆量和勇气做到挑战必应，应之必战，用现实、平常心态对待切磋的输赢。

不过切磋实战的结果将如何关系到师门和自身的名誉，当事人的责任和压力是很大的。

这就要求我们平时苦练勤悟，练就技艺功夫，到时厚积薄发，才能不辱师门。

在切磋交手时，一定要有双方都认可的见证人在场，以防对方下黑手或对方败了耍赖比如受伤赖你赔偿医疗费等，可以减少不必要的麻烦。

我曾经历过一个挑战者的无赖——他被打翻后拨打110报警，我险些被拘留——这是教训！

切磋交手，一定要武德为先，要留住劲，点到为止，尽量不要下重手而伤害对方，同时还要最大限度地为对方留足面子，努力达到“交手交友”的目的。

但对于心怀叵测的凶顽之徒则不能慈悲，要不留情面，“三毒”齐发，放开手脚打，不然将会吃亏。

不过仍不能逾越法律的红线。

五、正当防卫和见义勇为时的搏击

突遇非法侵害必须正当防卫和路遇不平需要见义勇为时，该出手时就出手，要毫不迟疑地放胆、放手地去打。

这是难得的机会——一是在法律许可的范围内，无后顾之忧，二是可以不受约束地印证自身的技艺功夫如何，可以大显身手。

这时候，“遇敌好似火烧身”，“惊起四稍”，即可“七拳”并用，“有人似无人”，“起如风、落如箭，打倒还嫌慢”，“哪沾哪打”。

不过要注意“顾打结合”。

形意拳的核心秘密

形意拳把身法的重要性始终放在法全无，练传统武术的打起来竟然也像拳击散打摔跤，我们是被人家洗了脑子了。

也没办法，现在是练拳的人多，练功的人少，手底下没硬活，自然没办法。

练拳不练功，到老一场空啊。

拳重要，功也重要。

拳教给你法，功教给你用。拳杀不了人，只有功杀人。

形意拳讲究硬打硬进没遮拦，八极拳讲究勇猛直进无所畏惧。

说白了身上功夫得硬。

我们练不出李书文一巴掌把人脑袋拍腔子里的功夫，一巴掌把人打昏过去的本事还是应该有的吧。

孙氏拳讲动手只有一没有二，形意门里动手动辄把人打出一两丈远。

得往这个方向上去练才是正路，不然武术真得慢慢就只有散打了。

别看现在散打搏击的训练很专业化，其实真正的古法形意拳训练早就是这么科学。

从中正到束展，从四象到拳架，从局部到整体，而不是光比划不太对的拳套子。

形意拳和八极拳有很多相似之处。